Guía para Recién Llegados a la Isla del Príncipe Eduardo, Canadá

Compra de Alimentos

Estas son algunas cosas importantes para que usted conozca sobre la compra de alimentos en las tiendas que venden comida y productos alimenticios en PEI:

  • No hay impuesto de ventas sobre los artículos alimenticios básicos como la leche o el pan. Algunos alimentos que sí se le cargan impuestos son: dulces o caramelos, bebidas gaseosas (pop), alimentos preparados (para llevar), o la comida en un restaurante.
  • Las tiendas de conveniencia o "tiendas de esquina" venden una variedad de productos alimenticios. Están abiertas hasta tarde y pueden estar cerca de su casa, pero sus precios son generalmente más altos que en las tiendas más grandes de alimentos.
  • Los grandes supermercados o tiendas de comestibles, como el Atlantic Super Store, Sobey's, Clover Farm, Co-op Foods, IGA, Price Choppers y Save Easy, venden algunos productos alimenticios internacionales o "étnicos".
  • No hay negociación (regateo) cuando compra alimentos en una tienda de comestibles.
  • Bebidas alcohólicas y tabaco no son vendidos en tiendas de comestibles en PEI.
  • Muchas comunidades tienen mercados campesinos y tiendas especiales que venden los alimentos producidos localmente. La mayoría de estos alimentos son frescos y de estación.
El Mercado Campesino de Charlottetown en la Avenida Belvedere es un lugar muy animado los sábados por la mañana, durante todo el año. Los agricultores y otros vendedores ofrecen productos agrícolas locales frescos, carne y productos cárnicos, comidas preparadas, flores, artesanías y mucho más. Las personas no sólo vienen a comprar alimentos sino a comer comida fresca y a socializar también. El Mercado también está abierto los miércoles desde julio hasta a mediados de octubre.

Cómo elegir alimentos sanos

Comer una variedad balanceada de alimentos es una de las mejores formas de proteger y promover la buena salud. La selección de alimentos nutritivos y saludables es importante cuando compre alimentos.

(El Ministerio de) Salud de Canada ha desarrollado y puesto a disposición numerosas guías y otros recursos sobre este tema. Estos recursos pueden ayudarle a establecer una dieta sana, entender las etiquetas de nutrición estandardizada canadiense, aprender sobre seguridad alimentaria, y más. [Ver Temas Relacionados]

Tiendas que ofrecen productos alimenticios internacionales

Las tiendas más grandes suelen llevar algunos productos alimenticios internacionales. También hay tiendas de alimentos especializados y tiendas de conveniencia que ofrecen productos de regiones o países específicos del mundo, como China o Medio Oriente.

Pregunte a sus compañeros inmigrantes o trabajadores de asentamientos en la Asociación para los Recién Llegados: es posible que conozcan si hay una tienda cercana que tenga alimentos de su país o región.

Hemos hecho todo el esfuerzo para asegurar que la información en esta Guía sea correcta y actualizada. Si usted encuentra algún error u omisión, por favor contáctenos.